家庭軟暴力是指用非暴力手段對(duì)家庭成員(多指配偶)，在心理和情感上進(jìn)行長(zhǎng)期、反復(fù)的精神折磨的一種無形傷害。與明顯的身體暴力(硬暴力)相比，“軟暴力”不易引起人們的注意，但它對(duì)受害者心靈上造成的“內(nèi)傷”要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體上的“外傷”。一是對(duì)受害者身心造成嚴(yán)重摧殘，二是給家庭和社會(huì)增加不安定因素。發(fā)生在夫妻之間的婚外情和婚外性行為現(xiàn)象，在某種程度上就是社會(huì)婚姻價(jià)值觀變化的結(jié)果，是家庭軟暴力的重要表現(xiàn)形式。
家庭軟暴力的形式是多種多樣的，主要有以下幾個(gè)方面：
1.情感折磨---表現(xiàn)為態(tài)度冷漠視若陌路，無言語或情感的交流。
2.性懲罰---常以工作勞碌或身體不舒服等為由，拒絕或回避夫妻生活。
3.精神侮辱---常常沒事找事，干擾對(duì)方正常的工作生活，或者經(jīng)常用謾罵、蔑視、諷刺、挖苦、泄露對(duì)方隱私
男人發(fā)生婚外情、“包二奶”是家庭軟暴力，女性在“軟刀子”面前也不是完全被動(dòng)挨打的。關(guān)于家庭軟暴力，是指夫妻之間發(fā)生矛盾雖不訴諸武力,但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊無端挑剔。在經(jīng)濟(jì)上、性生活、行為上進(jìn)行控制，彼此有意或無意用精神折磨對(duì)方，使婚姻處于一種長(zhǎng)期的不正常狀態(tài)，影響對(duì)方正常生活?！坝脖┝Α贝蠖嗍悄行允┡c，“軟暴力”卻往往是女性所為。硬暴力被斥責(zé)，但軟暴力卻往往被女性之間津津樂道甚而被炫耀，男性在更多的時(shí)候，只能處于一種無奈的狀態(tài)，“懼內(nèi)”與“妻管嚴(yán)”在一定程度上是典型的被軟暴力侵害的表現(xiàn)。
其實(shí)，維持正常的婚姻關(guān)系，需要感情、道德和法律等諸多因素的共同作用。法律是人們必須執(zhí)行的行為規(guī)則，家庭軟暴力的出現(xiàn)則充分顯現(xiàn)了目前相關(guān)法律的缺失。在我國(guó)《婦女權(quán)益保障法》里，第六十四條規(guī)定“禁止對(duì)婦女實(shí)施家庭暴力”，但沒有詳細(xì)說明暴力內(nèi)容，通常人們只是理解為是對(duì)人身的施暴。所以，家庭軟暴力行為一直逍遙在法律“緊箍咒”之外，很多男人會(huì)認(rèn)為婚外性行為至多是“生活作風(fēng)”問題，談不上暴力傷害，與法律更是風(fēng)馬牛不相及。而很多女性則認(rèn)為嚴(yán)管丈夫是“持家能力”的一種體現(xiàn)，管不好男人是令人尷尬及沒面子的事。
很多人忽視了一個(gè)問題，也不愿意去面對(duì)一個(gè)問題，那就是在家庭責(zé)任的框架內(nèi)，不論女性或男性，都是一個(gè)自由的個(gè)體，而不是私人財(cái)物。作為一個(gè)自由的人，其生理心理權(quán)利都應(yīng)被充分尊重。